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秋月寒冰

你若安好 便是晴天

 
 
 

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禅修养心   

2016-02-03 06:32:44|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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放下最简单的方式,就是替换。放不下的原因,是因为没有得到更好的。

用素食去替换荤食时,你就放下了屠刀;
用布施去替换索取时,你就放下了贪婪;
用信仰去替换空虚时,你就放下了寂寞;
用智慧去替换愚痴时,你就放下了执着;
用正念去替换杂念时,你就放下了妄想。
用随喜去替换嫉妒时,你就放下了忧恼;
用忍辱去替换报复时,你就放下了嗔恨;
用慈爱去替换贪爱时,你就放下了心痛。

不懂得提起,就不会明白放下;想放下什么,先懂得提起什么。
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